Pięta i kostka są największymi kośćmi stopy, które pełnią bardzo ważną funkcję podczas chodzenia i biegania, absorbują duże obciążenia, umożliwiając ruch poprzez przenoszenie tego obciążenia z pięty na przodostopie.

Zapalenie powięzi podeszwowej potocznie nazywane zespołem ostrogi piętowej, to najczęściej spotykane schorzenie tylnej części stopy.
Najczęściej ból wywołany przez ostrogę piętową przejawia się:

  • uczuciem pieczenia,
  • rozrywania, tępego bólu lub przeszywającego,
  • ostrego bólu w okolicy pięty.

Przyczyny powstawania ostrogi piętowej:

  • długotrwała praca w pozycji siedzącej lub praca wymagająca długiego stania lub chodzenia po twardym podłożu,
  • zmiana aktywności,
  • zmiana obuwia,
  • nagłe rozpoczęcie intensywnych ćwiczeń po długiej przerwie.

Leczenie ostrogi piętowej w gabinecie podologicznym:

  • masaże łagodzące objawy,
  • wykonanie kinezjotapingu odciążającego i łagodzącego objawy,
  • wykonanie indywidualnych wkładek ortopedycznych,
  • dobór obuwia zdrowotnego odciążającego w miejscu największego ucisku
  • instrukcje dotyczące ćwiczeń profilaktycznych,

Potrzebujesz pomocy podologa?